Iss was?!

Mit bis zu acht Metern Länge ist der Darm unser größtes inneres Organ und ein wichtiger Bestandteil des Verdauungstraktes. In unseren Beiträgen wollen wir dieses Powerorgan genauer beleuchten. Denn: Wenn es unserem Darm gut geht, dann fühlen wir uns gut. Deshalb unterstützt die Bosch BKK seit Jahren die Darmkrebsprävention im Monat März an teilnehmenden Standorten ihres Trägerunternehmens Bosch. Darüber hinaus bietet die Bosch BKK in Baden-Württemberg ein Facharztprogramm an, das u. a. schneller Termine bei Spezialistinnen und Spezialisten für Magen- und Darmerkrankungen ermöglicht. Bosch BKK-Versicherte, die am Hausarztprogramm teilnehmen, können sich in das Facharztprogramm einschreiben. Eure persönlichen Kundenberaterinnen und Kundenberater informieren gerne hierzu.

Keine sichtbaren Ergebnisse trotz Training? Der Grund hierfür könnte Deine Ernährung sein! Denn eine angepasste Ernährung hat Einfluss auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit – ob im Ausdauer- oder Kraftsport. Doch nicht nur die Nahrung, sondern auch die Menge und Art der Flüssigkeitszufuhr hat eine wichtige Bedeutung. Dieses Themenfeld begleiten wir durch einen spannenden Online-Vortrag sowie ein Interview.

Ernährung ist ein Leben lang unser täglicher Begleiter, egal in welcher Lebensphase wir uns gerade befinden. Sei es in frühen oder späten Jahren, im Schul- oder Berufsalltag. Insofern ist auch unser gesamtes Leben durch unser Essensverhalten geprägt. Umso besser, wenn wir uns in allen Phasen mit einer gesunden Ernährung befassen, denn sie ist eine entscheidende Grundlage für unser Wohlbefinden. Wir thematisieren einige wichtige Phasen mit vielfältigen Beiträgen – von Kinder- und Jugendernährung, über Schichtarbeit, Wechseljahre, Älterwerden bis hin zur vegetarischen Ernährung.

Ob im Büro, Homeoffice oder unterwegs – Arbeit macht hungrig. Aufgrund von Stress und Zeitdruck greift man vielleicht häufig zum schnellen, leider oft ungesunden Sattmacher. Wir zeigen Dir, dass und wie es anders im Arbeitsalltag klappen kann. Sei dabei, wenn es darum geht, Brain-Food, gesundes Frühstück, Meal Prep und Co. kennenzulernen. Untermalt wird das Ganze von interessanten On-Demand-Videos, Vorträgen und tollen Rezepten. Sei gespannt, wir stellen sukzessiver Informationen ein.

Die Zahl der an Adipositas und Diabetes erkrankten Personen in Deutschland ist so hoch wie noch nie zuvor. Was beide Erkrankungen meist gemeinsam haben: eine ungünstige Ernährung. Wir wollen Betroffene auf dem Weg zu einer gesundheitsbewussten Ernährungsweise unterstützen, indem wir unser Wissen rund um Übergewicht, Adipositas und Diabetes teilen und besondere Leistungen anbieten. Nutzt diese Möglichkeiten Eurer Bosch BKK!