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Podcasts und Videos: Das Online-Archiv der Bosch BKK

Zahlreiche Themen der Bosch BKK bieten neben den Informationen auf der Website auch Videos und Podcasts. Die Bosch Mediathek ermöglicht Dir einen Überblick über alle Themen, Medien und Kanäle.

Diabetes

Die Podcasts und Videos unserer Diabetes-Mediathek bieten Dir die Möglichkeit, mit Tipps und Präventionsansätzen den Umgang mit der Zuckerkrankheit zu lernen und ihn zu erleichtern bzw. Dein Risiko zu senken.

Video:
Prävention durch gesunden Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, Übergewicht und damit das Typ-2-Diabetes-Risiko zu vermindern und Folgeerkrankungen zu vermeiden. Wie beeinflusst beispielsweise Intervallfasten den Zuckerstoffwechsel? Dieses Video von diabinfo erklärt die Zusammenhänge.

© www.diabinfo.de (Deutsches Zentrum für Diabetesforschung/Deutsches Diabetes-Zentrum/Helmholtz Munich)

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Podcast:
Diabetes-Risiko senken

Der diabinfo Podcast ist Teil des nationalen Diabetes-Informationsportals und bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention. In dieser Folge beschreibt der Podcast Ansätze und Möglichkeiten, das Diabetes-Risiko präventiv zu senken.

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Podcast:
Gesund ernähren mit Diabetes Typ 2

Der diabinfo Podcast ist Teil des nationalen Diabetes-Informationsportals und bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention. In dieser Folge gibt der diabinfo Podcast Tipps und Anregungen für die richtige Ernährung bei Typ-2-Diabetes.

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Video:
Die richtige Ernährung

Welche einfachen Regeln sollte ich bei einer gesunden Ernährung beachten? Gibt es Lebensmittel, die streng verboten sind? Woran erkenne ich gesunde Lebensmittel? Und wie halte ich eine gesunde Ernährung auf Dauer durch?

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Video:
Bewegung und Diabetes

Warum ist Bewegung für ein gesundes Leben so wichtig? Welche Art von Bewegung eignet sich eigentlich am besten, um Typ-2-Diabetes vorzubeugen? Und wie schaffe ich es, langfristig dranzubleiben?

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Podcast:
Richtig bewegen bei Diabetes

Der diabinfo Podcast ist Teil des nationalen Diabetes-Informationsportals und bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention. Mit einer Vielzahl an Informationen hilft Dir diese Ausgabe, wie Du im Alltag fit bleibst.

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Video:
Was ist wichtig zur Vorsorge?

Wie finde ich heraus, wie hoch mein Risiko für Typ-2-Diabetes ist? Was kann ich neben mehr Bewegung und gesunder Ernährung noch beachten, um mein Typ-2-Diabetes-Risiko zu senken? Was ist ein Prädiabetes, und wie gehe ich damit um?

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Podcast:
Der richtige Umgang mit Stress

Der diabinfo Podcast ist Teil des nationalen Diabetes-Informationsportals und bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention. Diese Folge des Podcasts beschreibt den richtigen Umgang mit Stress bei Typ-2-Diabetes.

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Podcast:
Tipps für einen besseren Schlaf

Der diabinfo Podcast ist Teil des nationalen Diabetes-Informationsportals und bietet lebensnahe Informationen rund um Diabetes und Prävention. Tipps für einen besseren Schlaf stecken in dieser Ausgabe des diabinfo Podcasts.

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Im Blick. Der Gesundheitspodcast der Bosch BKK

In Podcasts rund um das Thema Gesundheit, moderiert von Johannes Büchs, kommen wechselnde Expert*innen und Fachleute zu Wort.
Viel Spaß und gute Unterhaltung!

Gesundheitspodcast #6: Gamingsucht bei Kindern und Jugendlichen

Der Internetkonsum von Kindern und Jugendlichen steigt – und mit ihm die Suchtgefahr. Wer ist davon besonders betroffen und wie kann vorgebeugt werden? Darüber spricht Johannes Büchs mit Prof. Dr. med. Rainer Thomasius. Er ist Ärztlicher Leiter am Deutschen Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.

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gesundheitspodcast folge 5 vegane ernährung

Gesundheitspodcast #5: Vegane Ernährung

„Isst Du denn auch kein Hühnchen?“ Diese und ähnliche Fragen wurden sicherlich schon vielen Veganern gestellt. Die Antwort darauf lautet immer: „Nein.“ Doch nur, weil sich Menschen rein pflanzlich ernähren, muss ihr Speiseplan nicht eintönig aussehen. Er kann vielfältig und gesund sein – auch in der Betriebskantine.

Gesundheitspodcast #4: Hilfe, ich muss mich selbst versichern! Orientierung für junge Leute

Wer sich zum ersten Mal selbst um seine Krankenversicherung kümmern muss, fühlt sich häufig überfordert. Der 15-minütige Podcast gibt Orientierung und vermittelt, was junge Leute über das Thema Krankenversicherung wissen sollten – ob sie nun nach der Schule eine Ausbildung beginnen, ein soziales-okölogisches Jahr machen oder per Work and Travel Zeit im Ausland verbringen.

Gesundheitspodcast #3: Sexuell übertragbare Krankheiten

Gesundheitspodcast #3: Sexuell übertragbare Krankheiten – wie man sie erkennt und sich schützen kann

Sex ist bekanntlich die schönste Nebensache der Welt, dabei kann jeder Mensch im Laufe seines Lebens mit einer sexuell übertragbaren Infektion in Kontakt kommen. Wie man sie erkennt und wie man sich am besten schützen kann.

Gesundheitspodcast #2: Nährwertkennzeichnungen

Gesundheitspodcast #2: Nährwertkennzeichnungen auf Lebensmitteln – worauf es ankommt

Was muss eigentlich auf einem Produkt stehen und was ist Werbung? Die Ernährungsindustrie kennt die Kniffe, Verbraucher auszutricksen. Johannes Büchs spricht dazu mit Ernährungswissenschaftlerin Bastienne Neumann.

Gesundheitspodcast #1: Patientenbegleitung

Gesundheitspodcast #1: Eine Patientenbegleiterin und wie sie Patienten durch den Gesundheitsdschungel lotst

So schnell ist es passiert: ein Schlaganfall, ein Herzinfarkt oder einfach nur ein Sturz. Dann ist von einer Sekunde auf die andere nichts mehr wie es war. Denn die Ankunft des Notarztes ist für die Betroffenen und ihre Angehörigen erst der Anfang einer Reise ins Ungewisse. Johannes Büchs spricht dazu mit Christine Müller, Patientenbegleiterin der Bosch BKK.