Gelassener im Alltag mit 7Mind
Stärke Deine mentale Gesundheit mit Deiner Bosch BKK und 7Mind
Meditation und Achtsamkeit kann man lernen – schon wenige Minuten am Tag zeigen Effekte. Starte online mit einem Präventionskurs und nutze parallel 12 Monate lang kostenlos die 7Mind-App: für geführte Meditationen, Atemübungen oder Autogenes Training.
On-Top-Bonus: Wir belohnen Deine erfolgreiche Teilnahme am 7Mind-Kurs zusätzlich im Bonusprogramm G-win Flex.
Was erwartet Dich bei Deinem Kurs?
Besser entspannen mit 7Mind - Deutschlands Nr. 1 Meditations-App
- Jeder Kurs besteht aus 8 wöchentlichen Modulen von ca. 60 Minuten. Ab der Buchung hast Du 12 Monate Zeit um den Kurs zu beenden.
- Alle Inhalte wurden von Expertinnen und Experten in Deutschland entwickelt.
- Jeden Monat neue Impulse für Deine tägliche Praxis.
- Erinnerungsmails helfen Dir, am Ball zu bleiben.
- Unterlagen zur Vertiefung der Trainings-Schwerpunkte stehen zum Download bereit.
Starte jetzt Deinen 7Mind-Präventionskurs und tauche ein in die Welt der Entspannung
Wähle einen zertifizierten Präventionskurs aus. Die Kursgebühren übernehmen wir für Dich. Ohne Vorleistung. Voraussetzung: Wir haben Dir im Kalenderjahr maximal einen Gesundheitskurs bezahlt.
So klingt Entspannung: Jetzt Hörprobe abspielen.
So nimmst Du teil
Als Versicherte bzw. Versicherter der Bosch BKK kannst Du an bis zu zwei zertifizierten Präventionskursen von 7Mind teilnehmen und parallel für ein Jahr auf die gesamte 7Mind-App-Bibliothek zugreifen. Die App bietet Dir vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz. Mit Deiner Bosch BKK Versichertennummer kannst Du über den untenstehenden Link ein neues 7Mind-Konto erstellen oder Dein bestehendes Konto verknüpfen. Deine Versichertennummer findest du auf Deiner Bosch BKK Gesundheitskarte.
Die hier angebotenen Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Zertifizierte Gesundheitskurse weiterer Anbieter findest Du hier.
Stand: 01.09.2026